STRETCH FLEX

Attività per: RAGAZZI | ADULTI

Attività che aiuta a ritrovare un movimento armonico ed economico, ristabilendo l'allungamento muscolare adeguato.
Grazie all'esecuzione di diversi tipi di stretching:

• si favorisce scioltezza
• si prevengono lesioni muscolo-tendinee e articolari
• si infonde un senso di generale benessere psico-fisico.

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